just a list

سهر بنت الريف
العودة   منتدى سهر بنت الريف > منتدى الأسرة والمرأة والطفل > الصحة العامة
للبحث داخل المنتدى
 

رد
 
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
 
قديم 22-01-2012, 01:15 PM   #1
مدير المنتدى
 
الصورة الرمزية سهر بنت الريف








Move304 نصائ للوقاية من سرطان الثدي


ينتشر مرض سرطان الثدي في البلاد العربية بشكل لافت، يث أن هناك إمرأة وادة من بين ثماني نساء معرضة للإصابة به في فترة ما من ياتها. هذا فضلاً عن ما أظهرته الإصاءات التي تفيد بأن سرطان الثدي يتل المرتبة الأولى على صعيد الأورام التي تصيب النساء.


ومن النصائ التي يجب إتباعها للوقاية من سرطان الثدي:
-الفص الذاتي الدوري للثدي مرة كل شهر.
-تصوير الثدي دورياً خصوصاً في ال وجود سوابق عائلية بالإصابة.
-الامتناع عن التدخين، وتفادي المشروبات الروية.
-تطبيق برامج غذائية بعيداً عن الأطعمة الغنية بالأماض المشبعة.
-إنجاب الأطفال باكراً قدر الإمكان.
-اللجوء الى الرضاعة الطبيعية.
- ممارسة التمارين الرياضية والنشاط البدني.
- تفادي العلاج الهورموني البديل.



سهر بنت الريف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
۞۞ من موضوعات المنتدى ۞۞
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

 
تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
 

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة مجربة لشد ونفخ الثدى ميرنا زياد منتدى الحيــاة الزوجية 0 05-02-2014 10:04 PM
سرطان الثدي هانيا الصحة العامة 3 25-11-2010 07:33 PM
احمى نفسك من سرطان الثدي أحلى فتاة منتدى الحمل والولادة 5 12-09-2010 07:34 AM
اللحوم الحمراء تزيد خطر الاصابة بسرطان الثدى hena girl الصحة العامة 6 16-04-2010 10:32 AM
إرشادات عامة للوقاية من أنفلونزا الخنازير nana cool girl صحة وتربية الطفل 6 26-10-2009 10:38 PM

الساعة الآن: 07:53 PM

أقسام المنتدى

المنتديات العامة @ المطبخ و أحلى الوصفات @ أناقة المرأة @ المكياج والتجميل @ أزياء للمحجبات @ القسم الاسلامي العام @ منتدى التهنئة و الترحيب @ التريكو
@ التطريز
@ التفصيل والخياطة
@ الكروشية
@ صناعة الحلى @ المواضيع العامة و المتنوعة @ منتدى القصص الواقعية
@ منتدى الطرائف والنكت @ شقاوة بنات @ المنتدى الإسلامي @ منتدى الأسرة والمرأة والطفل @ منتدى الاشغال اليدوية @ المنتدى الفني والثقافي @ الرحيق المختوم @ الصور و الفيديو @ الأدعية الشرعية @ أحسن الحديث من سنة رسول الله @ منتدى الحج والحجاج @ منتدى السياحة و الآثار @ الصحة العامة @ الديكور و الأثاث و المفروشات @ نباتات الزينة @ أخبـــــــــار وآراء @ المنتدى الترفيهى @ الصوتيات و المرئيات الاسلامية @ رمضانيـــات @ رمضانيات
* @ القسم الإدارى @ قسم المشاكل والإقتراحـات @ القسم الاداري @ المنتدى التاريخي @ صفحات من التاريخ @ شخصيات تاريخية @ التريكو والكروشيه والتطريز @ أزياء وأناقة المرأة @ الديكور والأثاث ونباتات الزينة @ منتدى الحمل والولادة @ عالم حواء الخاص @ منتدى الحيــاة الزوجية @ منتدى عالم الطفل @ أغاني الأطفال @ قصص الأطفال @ ملابس أطفال @ صحة وتربية الطفل @ تحميل القرآن الكريم
@ الإنشاد الديني
@ المحاضرات والدروس الدينية @ اصنعى بيدك @ منتدى الرشاقة والتخسيس والرجيم @ منتدى تعليم اللغة الإنجليزية @ بنات وبس @ النقاش الجاد @ منتدى القصص الخيالية @ عبر من الحياه @ دردشة سهر بنت الريف @ خواطر وأشعار @ بالقرآن نهتدى @ نور اليقين لهداية المؤمنين @ فقه النساء @ الاعجاز العلمى فى القرآن والسنه @ رمضانيات @ المسابقات الدينية والرمضانية @ منتدى القصص والروايات @ قرأت لك ... @ التنمية والتطوير الذاتى @ تحاور القلوب @ أقوال مشاهير وعظماء @ طور ذاتك .. وغير حياتك @



Powered by vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.